Ovaj mineral ima važnu ulogu u radu nervnog sistema, jer omogućava prenos signala između nervnih ćelija. Takođe utiče na pravilno kontrahovanje mišića, uključujući i srčani mišić, što znači da direktno učestvuje u regulaciji srčanog ritma. Kalcijum je neophodan i za proces zgrušavanja krvi, što pomaže organizmu da zaustavi krvarenje nakon povrede.
Pored toga, kalcijum ima ulogu u regulaciji sna i opuštanju organizma, a učestvuje i u radu imunološkog sistema, gdje doprinosi boljoj odbrani tijela od infekcija.
Pages: 1 2
